ほねつぎ初富接骨院/初富はりきゅう院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】
ホネツギハツトミセッコツインハツトミハリキュウインセイタイハリズツウカタコリヨウツウコツバンネコゼ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- エステ
- 千葉県鎌ケ谷市南初富４－１７－４５
- 初富駅徒歩7分・車3分、鎌ケ谷大仏駅車5分、鎌ヶ谷駅車7分【鎌ヶ谷市・肩こり・整体】
ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のブログ
- 「氷をガリガリ食べたい」は身体からのSOS？
- 氷を無性に食べたくなる症状は、鉄欠乏性貧血の方によくみられることがあります。これは「氷食症（ひょうしょくしょう）」と呼ばれ、氷をガリガリ噛みたくなる、毎日たくさん食べてしまうという特徴があります。
鉄欠乏性貧血になると、体内の鉄が不足し、酸素を運ぶ働きが低下します。その結果、次のような症状が現れることがあります。
・氷を無性に食べたくなる
・疲れやすい、だるい
・めまいや立ちくらみ
・息切れや動悸
・顔色が悪い
・爪が割れやすい、反り返る
・髪が抜けやすい
ただし、氷を食べたくなる原因は必ずしも貧血だけではなく、習慣やストレス、暑さによるものの場合もあります。
「鉄が必要かどうか」は、自己判断でサプリを飲み始めるよりも、まずは血液検査で鉄不足か確認するのがおすすめです。特に、
・生理の量が多い
・妊娠・出産後
・偏食やダイエット中
・胃腸の不調がある
といった場合は鉄不足が起こりやすくなります。
鉄不足が疑われる場合は、以下のような食品を意識してみてください。
レバー
赤身肉
かつお
あさり
小松菜
また、鉄はビタミンCと一緒に摂ると吸収されやすくなります。
※「氷を無性に食べたくなる」「疲れやすい」「立ちくらみがある」など、気になる症状がある方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
お身体の状態を確認しながら、日常生活でのアドバイスや施術を通してサポートいたします。
|
新 規 |
¥1,980 【お仕事帰りやスキマ時間に!】パーソナル整体 45分￥5,500→
|
●2026/10/17
●2026/10/16
●2026/10/15
●2026/10/14
●2026/10/10
- 2026年10月分（11）
- 2026年9月分（16）
- 2026年8月分（13）
- 2026年7月分（17）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（16）
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（6）
- 2023年11月分（4）
もっと見る
ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【お仕事帰りやスキマ時間に!】パーソナル整体 45分￥5,500→
|
|
新 規 |
¥1,980 【デスクワーク疲れに！】首肩こり,頭痛,猫背｜パーソナル整体45分￥5,500→
|
|
新 規 |
¥1,980 【肩こり・疲れに!】パーソナル整体/不調改善コース/45分5,500円→
|
|
新 規 |
¥1,980 【頭痛・腰痛の方!】 パーソナル整体/痛み改善コース/45分 5,500円→
|
|
新 規 |
¥3,300 【女性専用!】骨盤・姿勢矯正/産後ケア/45分 7,700円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【眠りが浅い、寝ても疲れが取れない!】睡眠専門整体 7,700円→3,300円
|
