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つくし鍼灸接骨院

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  • 広島県広島市安佐南区伴東3丁目5-11
  • アストラムライン伴駅から徒歩5分

つくし鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    佐川 智康
    背中の張りがなかなか取れない原因は、筋肉の疲労だけとは限りません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による猫背姿勢、運動不足、ストレスによる筋肉の緊張など、さまざ… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    佐川 智康
    ピラティスは、姿勢や身体機能を改善するだけでなく、心にも良い影響を与える運動です。日々の生活では、仕事や家事、育児などで知らないうちにストレスが蓄積し、呼吸が浅くなったり… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    佐川 智康
    「良い姿勢を意識しているのに、気づくと猫背になってしまう…」という方は多いのではないでしょうか。実は、正しい姿勢を維持するためには筋肉の働きが欠かせません。姿勢維持に特に… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    佐川 智康
    「姿勢を良くしたい」と思ったとき、背筋を伸ばすことだけを意識していませんか?実は、良い姿勢を維持するためには運動がとても重要です。私たちの身体は骨だけで支えられているわけ… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    佐川 智康
    肩こりや腰痛、膝の痛みなどの不調は、日々の「身体のクセ」が関係していることが少なくありません。例えば、いつも同じ側でバッグを持つ、脚を組む、片足に重心をかけて立つなどの習… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    佐川 智康
    「最近なんだか呼吸が浅い」「疲れが抜けにくい」と感じる方は、姿勢が関係しているかもしれません。実は、姿勢と呼吸には深い関係があります。猫背や前かがみの姿勢になると、胸まわ… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    佐川 智康
    「実年齢より若く見える人」と「疲れて老けて見える人」の違いのひとつに“姿勢”があります。姿勢は顔だけでなく、全身の印象を大きく左右するため、見た目年齢に深く関係しています… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    佐川 智康
    座っていると、つい脚を組んでしまう方は多いのではないでしょうか。楽に感じる姿勢ですが、実は身体のバランスを崩す原因になることがあります。脚を組むと、骨盤が左右どちらかに傾… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    佐川 智康
    「最近なんだか疲れやすい」「肩や首がずっと重い」そんな症状がある方は、肩甲骨周りの硬さが関係しているかもしれません。肩甲骨周りには、首・肩・背中につながる多くの筋肉が集ま… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/2
    投稿者:
    佐川 智康
    ゴールデンウィークは外出の機会が増え、交通量も一気に多くなる時期です。そのため、普段以上に交通事故のリスクが高まります。特に渋滞時の追突事故や、慣れない道での不注意による… 続きを見る

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つくし鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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