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本川越整骨院

ホンカワゴエセイコツイン

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  • 埼玉県川越市新富町1丁目1番地11階101号室
  • 「本川越」駅から徒歩5分/「川越」駅から徒歩15分

本川越整骨院のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 【気圧変化】頭痛・肩こりに要注意!
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    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は気圧変化による頭痛や肩こりについてお話しします!梅雨時期は低気圧の日が増え、頭痛や肩こりが悪化しやすい季節です。気圧が下がることで血管が拡張し、神経を刺… 続きを見る
  • 【レジャー後】筋肉疲労は早めケア!
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    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回はレジャー後の疲労についてお話しします!GWや週末のアウトドアで体をたくさん動かした後、「筋肉痛がなかなか抜けない…」と感じることはありませんか?普段使わな… 続きを見る
  • 【体のゆがみ】1ヶ月後の変化に注意!
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    投稿日:
    2026/5/19
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は体のゆがみについてお話しします!新生活が始まって1ヶ月、慣れてきた頃に姿勢のクセが定着し、体のゆがみが出やすくなります。肩の高さが違う、片側だけ疲れるな… 続きを見る
  • 【長時間移動】首・肩こりの原因に注意!
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    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は長時間移動による体の不調についてお話しします!車や新幹線での長時間移動は、同じ姿勢が続くことで首や肩に大きな負担がかかります。気づかないうちに猫背になり… 続きを見る
  • 【運動再開】ケガを防ぐポイント!
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    投稿日:
    2026/5/8
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回はケガ予防についてお話しします!部活や運動を再開するこの時期、体が慣れていない状態で動くとケガのリスクが高まります。柔軟性の低下や筋力バランスの乱れが原因… 続きを見る
  • 【肩こり】新生活で悪化する原因と対策とは?
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    投稿日:
    2026/4/28
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は新生活で増える肩こりについてお話しします!新しい環境でのデスクワークやスマホの使用時間の増加により、肩こりに悩む方が増える時期です。慣れない姿勢や緊張状… 続きを見る
  • 【むくみ】顔の疲れとスッキリ解消する方法!
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    投稿日:
    2026/4/21
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は、春に多い自律神経の乱れについてお話します♪気温差や生活の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさや頭痛、眠りにくさを感じる方も多くなります。体の緊張… 続きを見る
  • 【新生活】環境変化が体に与える影響とは?
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    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は環境の変化による体への影響についてお話しします!新生活が始まると、無意識のうちに緊張状態が続き、体がこわばりやすくなります。その結果、肩こりや疲労感が抜… 続きを見る
  • 【朝の痛み】首や腰がつらい原因と対処法とは?
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は朝の首や腰の痛みについてお話しします!朝起きたときに感じる腰や首の痛みは、寝ている間の姿勢や体の歪みが関係していることがあります。筋肉が緊張したまま眠っ… 続きを見る
  • 【冷え性】冬に感じる冷えの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    谷内 結香
    こんにちは!今回は、冷え性の原因についてお話します♪冷え性は血行不良や筋肉量の低下、自律神経の乱れが関係しています。特に冬は体を動かす機会が減り、手足が冷えやすくなります… 続きを見る

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本川越整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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