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小林整骨院鍼灸院 菅原のブログ
2026年7月のブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
身体が硬いとケガをしやすい？柔軟性が低下すると関節の動きが悪くなり、肩こりや腰痛だけでなくケガのリスクも高まります。ストレッチや適度な運動を習慣化し、動きやすい身体を目指… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
梅雨時期に身体がだるい理由雨の日になると頭痛や肩こり、身体のだるさを感じる方が増えます。気圧の変化によって自律神経が乱れることが原因の一つです。身体のバランスを整えて快適… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
反り腰でお悩みの方へ腰が反りすぎている状態を反り腰といいます。反り腰になると腰への負担が増え、慢性的な腰痛やぽっこりお腹の原因になることもあります。正しい姿勢を身につける… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
デスクワークによる身体の負担長時間座りっぱなしの姿勢は首や肩、腰に大きな負担をかけています。集中していると姿勢が崩れていることにも気づきにくいものです。定期的なストレッチ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
交通事故による腰痛でお悩みの方へ事故の衝撃は想像以上に身体へ負担をかけています。事故後に腰の痛みや違和感を感じた場合は放置せず、しっかりとケアを受けることが大切です。新浜… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
交通事故による腰痛でお悩みの方へ事故の衝撃は想像以上に身体へ負担をかけています。事故後に腰の痛みや違和感を感じた場合は放置せず、しっかりとケアを受けることが大切です。新浜… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
骨盤の歪みセルフチェック足を組む癖がある、片足重心になる、靴の減り方が左右で違うという方は骨盤が歪んでいる可能性があります。骨盤の歪みは腰痛や肩こり、姿勢不良につながるた… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
骨盤の歪みセルフチェック足を組む癖がある、片足重心になる、靴の減り方が左右で違うという方は骨盤が歪んでいる可能性があります。骨盤の歪みは腰痛や肩こり、姿勢不良につながるた… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 鍼灸院菅原
巻き肩チェックしてみましょう横から見た時に肩が耳より前に出ていませんか？それは巻き肩かもしれません。巻き肩は肩こりや首こりだけでなく、猫背や呼吸の浅さにもつながります。早… 続きを見る
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/13
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