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- 埼玉県上尾市谷津２丁目１－５０－３１ 小池ビル３Ｆ
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ひつじ整体院 上尾院のブログ
- 膝の痛みで歩けない…原因は骨盤のズレ
- ダイエットのために走り始めて1ヶ月。やる気に満ちていたのに、膝を痛めてしまったというM様。
「足を上げて歩くのもつらくて…」
見た目には何も変わっていないのに、激しい痛み。運動ができなくなり、ダイエットも停滞。焦りと不安が募る毎日でした。
カウンセリングで姿勢を確認すると、左側に大きく体重が偏っていることが判明しました。無意識のうちに「左重心」になっていたのです。
写真で見ると一目瞭然。本来は左右均等に体重がかかるはずが、M様は左6割・右4割という状態。この歪みが、膝の内側に負担をかけ続けていました。
「いつもこうやって立ってたんですね…」
さらに骨盤や背骨の動きもチェック。関節が硬く、猫背気味で、体全体が前に傾いていました。
「一時的に痛みを和らげても、体の使い方が変わらなければまた同じことを繰り返してしまうんです」
そうお伝えし、トムソンベッドという専門機器を使って、骨盤・背骨・関節を丁寧に調整していきました。
「あれ、体が軽い…」
終わった後、M様の姿勢は見違えるほどまっすぐに。左右のバランスが整い、肩の位置も開いて、呼吸がしやすくなったとのこと。
「これが本来の私の姿勢なんですね」
根本から整えることで、痛みが出にくい体へ。そして「痩せやすい体」にもつながっていきます。
上尾・大宮・熊谷エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。【住所】
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