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- 広島県広島市南区京橋町１―３ WAKO広島駅前ビル６０２号
- 広島駅から徒歩5分(ドライヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/広島）
癒し～ぷ 広島店のブログ
- 首や肩の凝りが辛いという方へ
- こんにちは♪
癒し～ぷ広島店です！
癒し～ぷ広島店には、たくさんのお客様が来て下さっています♪
その中でも首や肩の凝りが辛いという方とても多いです。
肩こりがひどくなると頭痛や吐き気などの不調にもつながるため、仕事や家事に身が入らないなど、日常生活に支障をきたすことも珍しくありません。
深刻な肩こりの原因は、スマホやパソコンを使用して体が前のめり姿勢になることによる肩甲骨の外転が1つの原因です。
普段、自分の背中までしっかりチェックしている方はあまり多くないかもしれませんが、肩甲骨が硬くなっている方は想像以上に多いです。
1、同じような姿勢を長時間続けることで、どんどん肩回りの筋肉は緊張状態になります。その結果肩や首の血行が悪くなり、肩こりなどの症状が現れます。
しかし、定期的に肩甲骨はがしを行い、肩甲骨の可動域を広げることで筋肉の緊張をほぐして血流を良くする効果が期待できるのです。
２、疲労回復効果や冷えの改善です。
肩甲骨が硬くなってしまうと血行が悪くなるため、冷えや疲れが取れづらくなります。
疲労や冷えは慢性化するので、そのままにしておくと体調を崩しやすくなったり他の病気に発展してしまう恐れもあります。
しかし、肩甲骨はがしを行うことで肩回りの血流を良くすることができるため、冷えや疲れやすい身体を改善する効果が期待できます。
３、ダイエットサポート
肩甲骨周りをほぐして血行が良くなることで基礎代謝量が上がり、痩せやすい身体を作ることが可能です。
首こり肩こり、そして冷えにお悩みの方はまず肩甲骨のチェックをしてみてください！
ストレッチ方法などもお伝えしていますので、気になる方はぜひお問い合わせください♪
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ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ 広島店
広島県広島市南区京橋町１―３ WAKO広島駅前ビル６０２号
広島駅から徒歩5分
営業時間：平日11：00-22:00 土日祝10：00‐20：00
電話番号：080-4686-6236
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広島駅から徒歩５分広島駅の南口を出て、駅前大橋を渡るとセブンイレブンが見えてきます。セブンイレブンを背中に右隣２つ目のWAKOビルの６階になります。
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