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ネイルズビー 別邸(Nail's be)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-02-04 08:57:05.0
- 肌のくすみの原因
- こんにちは！エステティシャンasukaです♪
いつもご観覧ありがとうございます(^_^)
鏡を見ると最近肌がくすんで見える・・・そんな悩みを感じていませんか？
今回は肌のくすみについてご紹介します！＼くすみの種類と対策／
□乾燥によるくすみ
症状：肌がカサカサして、粉をふいたような状態。
対策：保湿が大切になります。保効果が高い成分のセラミドやヒアルロン酸などが
配合されている化粧品を使用しましょう。
□血行不良によるくすみ
症状：顔色が悪く、クマが目立つ
対策：マッサージや温活、適度な運動や十分な睡眠をとって、血行促進を促しましょう。
血行促進効果のあるビタミンＥやナイアシンアミドが配合されている化粧品もおすすめです！
□角質肥厚によるくすみ
症状：化粧ノリが悪い、肌がごわつく
対策：古い角質が溜まり、肌が厚くなってしまっているため、ピーリングや酵素洗顔を
スキンケアにとりいれましょう。週に1～2回程度がおすすめです♪
□糖化によるくすみ
症状：肌が黄色っぽく見える
対策：糖化は糖を摂りすぎることによって、体内でたんぱく質と糖が結びつくことで
肌の老化を促進してしまいます。過剰摂取を控えて、抗酸化作用のある化粧品を使用しましょう。
肌のくすみにはさまざまな種類があります。当てはまるものはありましたか？
種類によって対策が違うのでスキンケアを見直しましょう！
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