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中京こじま整骨院

ナカギョウコジマセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 京都府京都市中京区宮本町793
  • 阪急『大宮駅』より徒歩5分、市バス『堀川蛸薬師』徒歩5秒

中京こじま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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  • 腰痛の原因と改善策、知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 10:28:58.0
    投稿者:
    小島 悠平
    腰痛の原因と改善策、知っていますか?「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がだるくなる」…そんなお悩みを抱えていませんか?実は腰痛は、日本人の約8割が一生に一度は経…続きを見る
  • その肩こり、放置は危険!原因と改善策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-17 00:00:00.0
    投稿者:
    小島 悠平
    「肩がずっと張っている」「首を回すとゴリゴリする」…そんなお悩み、毎日感じていませんか?実は、肩こり・首こりは「疲れたからしょうがない」で済ませてはいけないサインです。放…続きを見る
  • 4月の冷えと不調を整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-14 16:08:33.0
    投稿者:
    小島 悠平
    朝晩はまだ肌寒い4月。「なんとなく体が冷える」「足先や手がいつも冷たい」という方、多いのではないでしょうか?実はこの冷え、体の歪みと深く関係しています。体が冷えると、筋肉…続きを見る
  • 通勤で肩こりが悪化する理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-08 10:23:21.0
    投稿者:
    小島 悠平
    春は新しい生活が始まる季節。通勤が増えたことで「肩こりがひどくなった」と感じる方も多くなります。特に30~50代女性の方は、仕事や家事などで体への負担が重なりやすい時期です。…続きを見る
  • 【怪我を防ぐ為に大切なこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-24 01:04:49.0
    投稿者:
    小島 悠平
    春は新しく部活動を始める学生さんが多い季節です。この時期、整骨院には「スポーツによるケガ」の相談も増えてきます。特に多いのが・足首の捻挫・膝の痛み・かかとの痛み・太ももの…続きを見る
  • デスクワークの方必見!【春の春の腰痛予防法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-17 00:35:34.0
    投稿者:
    小島 悠平
    春は異動や転職でデスクワークが増える季節。「座っているだけなのに腰が痛い」というご相談が増えます。実は長時間座る姿勢は、立っているより腰に負担がかかると言われています。特…続きを見る
  • 花粉症と肩こりの意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-12 09:44:21.0
    投稿者:
    小島 悠平
    春になると花粉症がつらい…という方が増えます。実はこの時期、「肩こり・首こり」が悪化する方もとても多いのです。一見関係なさそうですが、原因はつながっています。花粉で鼻が詰…続きを見る
  • 自律神経の乱れに注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-10 14:59:18.0
    投稿者:
    小島 悠平
    春になると「なんとなく疲れが抜けない」「肩や首がずっと重い」そんな不調が増えてきます。その原因の一つが“自律神経の乱れ”。春は寒暖差が大きく、環境の変化も多い季節。体は無…続きを見る
  • 春に増える腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-27 10:45:44.0
    投稿者:
    小島 悠平
    春は「突然腰が動かない…」というご相談が増える季節。特に多いのが30~50代の女性です。ぎっくり腰は突然のようで、実は前兆があります。1、寒暖差で筋肉が硬くなる朝晩の冷え込み…続きを見る
  • 冷えからくる腰痛・膝痛にご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 14:57:54.0
    投稿者:
    小島 悠平
    こんにちは!中京こじま整骨院です♪秋から冬にかけて気温が下がり始めるこの季節、「体が冷えて調子が悪い」と感じる方が増えてきます。特に腰痛や膝の痛み、肩こりなどは“冷え”と…続きを見る

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中京こじま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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