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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J‘Sメディカル整体院 北千住院

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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ

最新ブログ一覧

544件のブログがあります

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  • 姿勢と肝臓の関係性
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    投稿日:
    2025-02-23 10:20:04.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、姿勢と肝臓の関係性について説明します!・姿勢と肝臓の健康には密接な関係があります。以下の3つのポイントで説明…続きを見る
  • 背骨はなぜS字カーブなのか!
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    投稿日:
    2025-02-21 09:45:13.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、背骨がなぜS字カーブになっているかについて説明します!背骨には生理的湾曲と言われる弯曲があり、これは身体のバ…続きを見る
  • 寒い時期と姿勢の繋がり
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    投稿日:
    2025-02-20 15:30:17.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪・本日は、今の寒い時期と姿勢の関係についてまず、寒さで体が縮こまる寒さを感じると身体は自然に丸くなります!肩を丸め…続きを見る
  • 姿勢不良を放置すると将来どうなりますか?
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    投稿日:
    2025-02-19 10:13:22.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、姿勢不良を放置すると、将来的に以下のような問題が発生する可能性があります。1・慢性的な痛みや疾患猫背や反り腰…続きを見る
  • 効果的なストレッチの時間について!
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    投稿日:
    2025-02-17 16:57:59.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、効果的なストレッチの時間についてです!ストレッチは、1回あたり最低20秒以上行うのが効果的です。〇ストレッチの…続きを見る
  • 悪い姿勢でいると今後どうなっていくのか!
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    投稿日:
    2025-02-16 10:16:02.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、悪い姿勢でずっといるとどうなるかについてです!悪い姿勢その1、猫背猫背のまま高齢期を迎えると、身体機能の衰え…続きを見る
  • なぜ肩こりから頭痛は出るのか?
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    投稿日:
    2025-02-15 11:27:59.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、なぜ肩こりから頭痛は出るのか!肩こりの状態について!首から肩、背中にかけて筋肉が硬くなり、だるさ、重さ、疲…続きを見る
  • 骨盤の歪みが出る姿勢について
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    投稿日:
    2025-02-13 13:10:50.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、骨盤の歪みが出る原因についてです!骨盤が左右に傾く原因は、主に日常の姿勢や動作の癖にあります!例えば、電車…続きを見る
  • 悪い姿勢と身体の疲れについて
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    投稿日:
    2025-02-12 10:30:16.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、悪い姿勢と身体の疲れについてです!○悪い姿勢について猫背や反り腰といった姿勢をとり続けることにより、首や肩…続きを見る
  • 腹筋の横!腹斜筋と肩の関係について
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    投稿日:
    2025-02-10 10:46:24.0
    投稿者:
    J's メディカル
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 北千住院です♪本日は、腹筋の横!腹斜筋と肩の関係についてです!腹斜筋と肩は、肩甲骨を動かす筋肉である前鋸筋と連結しているため、腹斜…続きを見る

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