【痩身エステ】Aa.bijou東京/小平【エイエービジュー】
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エイエービジュー(Aa.bijou)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-15 10:49:20.0
- 「その“脚痩せ”努力、順番が逆です。」
- ・マッサージしても細くならない
・筋トレしても前ももが発達する
・歩いてもふくらはぎパンパン
それ、“脚”だけ見てるからです。脚の太さって、脚の問題じゃない。
・骨盤のズレ
・深層筋の癒着
・腹部の硬さ
・呼吸の浅さ全部がリンクして“脚”に出てるだけ。
だから、ほぐすのは太ももじゃなくて、呼吸を司る肋骨かもしれないし、
鍛えるのは内ももじゃなくて、足指の握力かもしれない。
【脚だけ】の対処はもう卒業しませんか？
「脚を変える」って、生き方をほどくことなんです。Have a wonderful day today too ^_^
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