小林整骨院 梅屋敷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-19 09:40:11.0
- EMS始めてみませんか？
- 皆さんこんにちは！
小林整骨院 梅屋敷です
今回はEMS の効果についてお教えいたします。
EM<Sの効果は以下の通りになります・
EMS（Electrical Muscle Stimulation、電気筋運動刺激）は、皮膚に貼付した電極から低周波・中周波・高周波の電流を流し、筋肉を収縮させる技術です。筋トレ補助やリハビリ、疼痛緩和、ボディメイクなどで用いられます。以下に効果の概要と注意点を整理します。
主な効果
- 筋力向上・筋肥大の補助
高負荷トレーニングと組み合わせると筋力・筋肥大を促進する可能性があります。特にトレーニング初期や神経系の適応を促す場面で有効とされます。
筋緊張の緩和
筋持続性の緊張を和らげ、血行促進による痛み緩和を促します。
- リハビリ・機能回復の補助
怪我後の筋機能低下や手術後のリハビリで、非荷重状態でも筋を刺激できる点が利点です。
- 疼痛管理・慢性痛への応用
痛覚閾値の変化やエンドルフィン系の反応を介して痛みを軽減することがあります。
- 血流改善・筋疲労回復
筋ポンプ作用を促進し、疲労物質の排出を促進するとの報告もあります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
投稿者
小林整骨院 梅屋敷
サロンの最新記事
-
●2026-05-19
-
●2026-05-19
-
●2026-05-19
-
●2026-05-19
-
●2026-05-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（32）
- 2026年4月分（52）
- 2026年3月分（49）
- 2026年2月分（46）
- 2026年1月分（36）
- 2025年12月分（40）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（40）
- 2025年9月分（44）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（36）
- 2025年4月分（32）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（32）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（36）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（34）
- 2024年6月分（26）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（5）
もっと見る
小林整骨院 梅屋敷のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
