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ストレッチ専門店ストレチックス近江八幡店

ストレッチセンモンテンストレチックスオウミハチマンテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市堀上町190-1リファインドパレス1F
  • 近江八幡駅車5分/徒歩15分[腰痛/肩こり/膝の不調◎近江八幡 マッサージ/ヘッドスパ]

ストレチックス 近江八幡店のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • 産後のお悩みありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!本日は【産後のお悩み】についてお話いたします!早速ですが、出産後こんなことでお悩みではないですか??○腰痛、肩こり○体型が戻… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/5/24
    投稿者:
    小川 皓大
    「朝、指が曲がったまま伸びにくい…」「指を動かすとカクッと引っかかる…」そんな症状がある方は、**ばね指(腱鞘炎)**の可能性があります。指の使いすぎや負担の蓄積で起こりやす… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    小川 皓大
    疲れやすい人は「立ち方」が原因かも。姿勢が崩れていると、体を【筋肉】で支えることになり、すぐ疲れます。逆に、姿勢が整うと【骨】で支えられるので楽に立てる!つまり大事なのは… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/5/22
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは☆スーツは同じものを着ていても、姿勢ひとつで印象が大きく変わります。 清潔感がある 自信があるように見える スタイルが良く見える 仕事ができそうに見えるこうした… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    小川 皓大
    「マッサージしてもすぐ元に戻る」「肩こりや腰痛がずっと続いている」そんな悩み、ありませんか?実はその不調、筋肉ではなく姿勢の崩れが原因のケースがほとんどです。デスクワーク… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    小川 皓大
    骨盤矯正にどんな印象をお持ちですか?骨盤から上に伸びている背骨のバランスを整え、良い姿勢を学んでください。痛みを感じる部分はほとんどが筋肉です。筋肉はちょうど良い長さでな… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!ふと鏡を見たとき、猫背になっていたり、肩が前に出ていたり…。姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こり・腰痛・疲労感など、身体の不… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    小川 皓大
    本当に必要なのは「動かして整える」ことここが一番大切なポイントです。肩こりや疲れを根本から変えるためには、→「ほぐす」だけでなく「動かす」ことが必要です。筋肉は、動かすこ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/24
    投稿者:
    小川 皓大
    なぜ「すぐ戻る」が起きてしまうのか?「せっかくほぐしたのに、なぜまた戻るのか?」その答えはシンプルで、体の使い方や姿勢が変わっていないからです。たとえば、・パソコン作業で… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/23
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!今回のテーマは、「マッサージの使い方」についてです。はじめに「マッサージに行っても、またすぐ戻る…」「マッサージに行った日は… 続きを見る

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ストレチックス 近江八幡店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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