最新ブログ一覧
暑い日が続き、汗や皮脂が気になる季節。最近、毛穴の黒ずみやザラつき、肌のごわつきが気になるという方も多いのではないでしょうか。夏は汗や皮脂の分泌が増えるだけでなく、日焼け…
続きを見る腰痛の方に聞きたい「寝るときの姿勢」腰痛で来院された方に、私たちが確認することの一つが「普段どんな姿勢で寝ていますか？」ということです。仰向け、横向き、うつ伏せなど、実は…
続きを見る毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに心も身体も緊張した状態が続いてしまうことがあります。そんな時におすすめなのが、アロマオイルマッサージです。【アロマオイルのうれし…
続きを見る夏は気温や湿度が高く、朝から身体に負担がかかる季節です。「朝からだるい」「日中になると疲れやすい」「冷房で身体が冷えてしまう」そんなお悩みを感じる女性も少なくありません。…
続きを見るもうすぐお盆休みですね！帰省や旅行、長時間の運転、お出かけなど、楽しみな予定が増える一方で、身体には思っている以上に負担がかかります。せっかくの休みなのに肩や腰がつらい……
続きを見る暑い日が続くと、つい冷たい飲み物を選ぶ機会が増えますよね。しかし、冷たい飲み物を飲みすぎると胃腸が冷え、血行が悪くなりやすくなります。その結果、次のような不調につながるこ…
続きを見る夏バテが肌荒れにつながるって本当？「最近ニキビが増えた」「肌がゴワゴワする」「化粧ノリが悪い」それは、夏バテが原因かもしれません。夏は暑さによって食欲が落ちたり、冷たいも…
続きを見る夏こそ美容鍼がおすすめな3つの理由「美容鍼は乾燥する冬に受けるもの」と思っていませんか？実は、紫外線や冷房、暑さによる疲れが増える夏こそ美容鍼がおすすめの季節です。1.紫外…
続きを見る朝起きたら首が痛くて動かせない、痛む…そんな経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の無理な姿勢や疲労の蓄積、筋肉の緊張などが原因で、首や肩の筋肉や靭帯に炎症が起こり、痛みが…
続きを見る「少し動いただけで汗が止まらない」「顔だけ大量に汗をかく」「寝汗で目が覚める」このような汗のお悩みは、暑さだけが原因ではないことがあります。汗が増える主な原因汗には体温を…
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鍼灸治療院 桜セラピー院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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