ヤクワニイザカマチハリキュウマッサージチリョウイン
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- 宮城県仙台市青葉区新坂町３－３
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やくわ新坂町はり灸マッサージ治療院のブログ
- 初夏の農作業を満喫！階段での膝痛ケア
- 日差しが徐々に強くなり、いよいよ夏本番が近づいてきましたね。
早朝の涼しい時間を活用して、屋外での趣味を楽しまれる方も増える季節です。
「郊外の方に畑を借りています」
「階段を登ってる時に膝がちょっとだけ痛いんですけど…荷重がかかって」
趣味で郊外に畑を借りて農作業をされているという患者様。
しかし、左膝に違和感があり、「怪我をしている様な」痛みを感じていらっしゃいました。
自然の中で土に触れる農作業は素晴らしい趣味ですが、立ったりしゃがんだりの動作が多く、知らず知らずのうちに足腰へ負担が蓄積してしまいます。
せっかく畑を借りて野菜作りを楽しみたいのに、階段を登るたびに膝が痛くて動くのが億劫になるのは、本当に悔しいし辛いですよね。
このような場合、お身体全体のバランスが崩れていることが少なくありません。
当院では鍼灸を用いて筋肉の柔軟性を高め、姿勢を整えることで、特定の部位への負担を減らすアプローチを行っています。
「動くのが辛い」と趣味を制限してしまう状態から、大好きな農作業を「全力で楽しめる」状態へ！
これからの本格的な夏野菜の収穫シーズンに向けて、しっかりとお身体をケアしていきましょう。※効果には個人差があります。
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