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ウェビリア池袋店

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ウェビリア 池袋店のブログ

最新ブログ一覧

484件のブログがあります

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  • イライラ解消のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/23
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    例えば渋滞にあった時イライラしてしまいますよねそれは脳は「思っていた通りに進まない」と感じると、プレッシャーを受けやすい性質があります。「あと30分で着くはずだったのに」 … 続きを見る
  • ダイエット中の気持ちの切り替え
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    ダイエットしていると結果と共に気持ちも変わりやすいですよね。もしダイエットで挫折しそうになったら、1、食べ過ぎた自分を責めない2、1週間単位で帳尻を合わせる3、目標を小さ… 続きを見る
  • ☆結果写真☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    今回の結果写真です!体重  62kg→56kg  ▲6.0kg体脂肪  35.4%→24.6%  ▲10.8%筋肉量  21.6kg→22.7kg  +1.1kgウエスト  89cm→80.1cm  ▲8.9cm下腹部  101.7cm→92cm  ▲9.7cm太も… 続きを見る
  • ゆっくり過ごせた休日
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    私のお盆休みは映画を観ながらのんびり過ごす「映画三昧」の時間を楽しんでいました忙しい毎日だと、ついつい自分のための時間を後回しにしがちですが、好きなことをしてリラックスす… 続きを見る
  • 夏の冷えが秋太りにも繋がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/18
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    暑い夏は、冷たい飲み物やアイス、冷房の効いたお部屋などで、知らないうちに身体を冷やしやすい季節です「暑いから冷たいものばかり…」という方も多いのではないでしょうか?身体が… 続きを見る
  • 夏のむくみ対策ですっきり軽やかに
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    夕方になると脚が重く感じたり、靴がきつく感じたりすることはありませんか?夏は汗をかくことで水分不足になりやすく、さらに冷房の影響も加わることで、身体の巡りが滞りやすくなり… 続きを見る
  • ☆結果写真☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/12
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    ご来店から1年。30代。 155cm体重・・・・・・・79.7Kg→69.7Kg(▲10Kg)体脂肪量・・・37.6Kg→28.1Kg(▲9.5Kg)体脂肪率・・・・・47.2%→ 40.3%(▲16.5%)ウエスト・・・… 続きを見る
  • 台風シーズンはむくみに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    こんにちは♪台風が増えるこの時期、なんとなく身体が重い、だるい、むくみやすい…と感じる方はいませんか?台風や雨の日は気圧の変化などによって、いつもより体調の変化を感じる方… 続きを見る
  • ワークショップ
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    この前お休みの日にショッピングモールでワークショップがやっていて子供がやりたいというのでやりました☆タオルが作れるやつで、自分で切って置きたい場所に置いてプレスしてつけて… 続きを見る
  • 夏バテ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    パティコ 池袋店
    夏バテには緑陽色野菜食べることが効果的そこで旬のピーマンを美味しく料理してみてはおすすめレシピ やみつきツナピーマンピーマンを無限に食べたくなる?!そんな副菜レシピをご紹… 続きを見る

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ウェビリア 池袋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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