最新ブログ一覧
「最近なんだか疲れやすい…」「しっかり休んでも疲労が抜けない」「イライラしやすくなった気がする」このようなお悩みを感じていませんか？実はその不調、自律神経の乱れが原因かも…
続きを見る産後3ヶ月目から「産後骨盤整体×ダイエットコース」を始められたお客様。最初はご主人から「そんなに痩せなくてもいいんじゃない？」と心配されていたそうですが、コツコツと努力を…
続きを見る産後の女性に多く見られる腱鞘炎は、赤ちゃんの抱っこや授乳などで手首や指を繰り返し使うことが原因です。特に親指の付け根や手首の外側に痛みを感じる「ド・ケルバン病」がよく見ら…
続きを見る・産後の体は出産や授乳で大きなダメージを受けており、回復には栄養が欠かせません。特に重要なのが「タンパク質」です。筋肉や皮膚、血液など体を作る基本成分であり、回復を早める…
続きを見る☆妊娠による体の変化は、腰痛や股関節の違和感、肩こりなど、日常生活に影響することがあります。整体では、専門的な技術を用いて筋肉や関節の緊張をほぐし、血流や体の動きを改善し…
続きを見るなぜこのダイエットで痩せられるのか？──骨盤と遺伝子が導く、あなただけの最適解「何をしても痩せない…」そんなお悩みの原因は、体質の誤解と骨盤の歪みにあるかもしれません。当…
続きを見る１、骨盤のゆがみ妊娠・出産によって骨盤が歪み、正しい位置に戻りにくくなります。骨盤が前傾すると、腰が反りやすくなります（反り腰）。２、腹筋・体幹筋の弱化妊娠中にお腹が大き…
続きを見る産後の骨盤矯正で通わせてもらいました。妊娠中から始まった尾てい骨や左足の痛みが酷くなり、一時は歩いたり立ち上がるのが困難なほどでした。他の方も書いているように、先生の説明…
続きを見る赤ちゃんが生まれてからというもの、夜中に何度も起こされる「夜泣き」。それに伴うママの深刻な睡眠不足…。この時期、どう乗り越えたらいいのでしょうか？夜泣きの原因と対処法、睡…
続きを見る長期連休明け、なんとなくやる気が出ない、気分が沈む、体がだるい……そんな症状が続く場合、それは「五月病」のサインかもしれません。特にゴールデンウィーク後は、心身のバランス…
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カーム整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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