アラカキセッコツイン
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あらかき接骨院のブログ
- この時期に多い頭痛
- こんばんは！
あらかき接骨院です。
「最近、頭痛が増えた」
「肩や首がこると頭まで痛くなる」
「仕事やスマホの後に頭が重い」
このようなお悩みはありませんか？
頭痛にはさまざまな種類があり、原因も人によって異なります。特に、日常生活の中では首や肩まわりの筋肉の緊張、姿勢の乱れ、目の疲れなどが関係している場合もあります。
長時間のスマホ操作やデスクワークでは、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩に大きな負担がかかります。
首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなったり、筋肉が硬くなったりして、頭の重さや締め付けられるような不快感につながることがあります。
また、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れも、首や肩への負担を増やす原因の一つです。
あらかき接骨院では、頭痛のお悩みに対して、首・肩まわりの状態だけでなく、姿勢や身体全体のバランスも確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。
「頭痛があるから頭だけをケアする」のではなく、首・肩・背中・姿勢など、負担の原因を一緒に確認していくことが大切です。
頭痛や首・肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
※突然の激しい頭痛、今まで経験したことのない頭痛、手足のしびれ・ろれつが回らない・意識がぼんやりするなどの症状がある場合は、早めに医療機関を受診してください。
あらかき接骨院
沖縄県宜野湾市野嵩1-12-9ボアソルテ野嵩301
098-969-0285
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