ミライセイタイイン ヤマガタミナミイン
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みらい整体院 山形南院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-16 11:42:49.0
- その肩こり、身体からのサインかもしれません
その肩こり、身体からのサインかもしれません
呼吸が浅くなると、
身体が酸素不足の状態となり、
リラックスしにくくなり、
疲れが抜けにくくなるケースも少なくありません。
「肩こりだけだと思っていた」
という方でも、
実際には、
・筋力低下
・姿勢不良
・生活習慣
などの影響を受けていることがあります。
そのため、
肩だけを揉んでも、
なかなか改善しないケースがあります。
大切なのは、
「今の身体の筋力や姿勢がどんな状態なのか」を知ることです。
→まずは一度、体の状態を確認してみてください
https://mirai-seitai.jp/
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投稿者
みらい 整体院
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