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【肩こり・頭痛専門】h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院・整体院

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h&h八王子ユーロードの鍼灸整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 正しい筋肉の使い方を身につけるために…
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    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。「筋力をつけたいからジムに通っている」「運動はしているのに思うような動きができない」と感じた… 続きを見る
  • 本来の可動域を取り戻しましょう
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。「痛みはないけれど腕が上がりにくい」「後ろに手が回しづらい」「しゃがむと足首や股関節が硬く感… 続きを見る
  • 反り腰の原因とは
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。反り腰は、腰のカーブが通常よりも強くなり、身体のバランスが崩れている状態を指します。見た目で… 続きを見る
  • 「運動」にはメリットがたくさん!
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    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。運動不足が続くと、筋力の低下だけでなく、姿勢が崩れやすくなったり、身体が硬くなったりと、さま… 続きを見る
  • 寝違えでお困りの方へ
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    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。【寝違えでお困りの方へ】朝起きた瞬間、「首が動かない…」「振り向くだけでつらい…」そんな寝違… 続きを見る
  • 腰の痛みには原因があります
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    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。「朝起きると腰が重い…」「長時間座っているとつらくなる…」「立ち上がるときに違和感がある…」… 続きを見る
  • 今こそ根本ケアを始めましょう
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    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。「肩こりがずっと続いている」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありません… 続きを見る
  • その不調、我慢するのはやめませんか?
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    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。季節の変わり目になると、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩や腰が気になる」と感… 続きを見る
  • セルフケアの大切さ
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    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。日々のセルフケアは、身体を良い状態に保つためにとても大切です。特にストレッチや軽い運動は、筋… 続きを見る
  • 急な背中の痛み、経験ありますか?
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    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    奥田 光
    こんにちは!八王子駅より徒歩約7分にある八王子ユーロードの鍼灸院・整体院です。『急な背中の痛み、経験ありますか?』「朝起きた瞬間に背中が痛い…」「振り向いただけで違和感が… 続きを見る

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