ひろ手技 カラダ研究所のブログ
- 2月の予定をお知らせ致します！
- 2月は
1日(日)、9日(月)、14日(土)、16日(月)、24日(火)
休みになりますので宜しくお願い致します。
大寒を迎え、寒さが厳しさを増していますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期は寝違えやギックリ腰が多い時期でもありますので、お身体を冷やさないように気をつけてお過ごし下さい。
冬なので冷やさないようにと言われても難しいかもしれませんが、首元、足首などから熱が逃げやすいので、マフラー又はネックオーマーやレッグオーマーなどを着用するだけでも予防になりますので試してみて下さい♪
慢性の痛みでしたら痛い場所にカイロを貼るのもお勧めですが、急性期の痛みの場合には逆効果になる場合が多いのでご注意下さい。寝る時も低温やけどに注意が必要です！
なにかわからない事がありましたらいつでもご相談下さい。
2月は祝日も営業しておりますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#沼袋整体#肩こり/マッサージ/リラクゼーション/腰痛／首の痛み／眼精疲労/ドライヘッドスパ／足のむくみ/筋膜リリース/骨膜リリース/ストレッチ/骨盤矯正/肩甲骨矯正/肩こり/
沼袋/中野/江古田／江原／新井／野方／丸山／松が丘／都立家政/鷺ノ宮/中井/
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