ひろ手技 カラダ研究所のブログ
- 6月の予定をお知らせいたします
- 6月は
1日(月)、8日(月)、13日(土)、15日(月)、22日(月)、23日(火)、29日(月)
が休みになります。
もうすぐ梅雨入りの時期となりますね。
梅雨は、湿気による悪影響である「湿邪（しつじゃ）」を受けやすい季節です。湿邪とは、水のように重く、ベトベトとした粘性があり、体内に滞りやすい性質を持っています。また、重力に従って下に溜まりやすいため、身体が重く感じたり、むくみが出たりしやすくなります。
さらに、老廃物も溜まりやすくなるため、腰痛などの不調にも注意が必要です。
対策としては、適度な運動で汗をかきやすい身体づくりを意識すること。汗は急にはうまく出ないため、暑さに身体を慣らす「暑熱順化」を今の時期から意識しておくと良いですね。
また、梅雨時期は胃腸の働きも弱くなりやすいため、お身体を冷やさないことも大切です。ネギや生姜などの薬味には湿邪を取り除く働きがあるため、たっぷり薬味を乗せた湯豆腐などもおすすめです。
冷たい物の摂りすぎには気をつけつつ、トマトなど身体を内側から冷ましてくれる食材を上手に取り入れていきましょう。
暑さと湿気に負けず、６月も皆様にとって実りある一ヵ月となりますように。引き続きよろしくお願いいたします。
#沼袋整体#肩こり/マッサージ/リラクゼーション/腰痛／首の痛み／眼精疲労/ドライヘッドスパ／足のむくみ/筋膜リリース/骨膜リリース/ストレッチ/骨盤矯正/肩甲骨矯正/肩こり/
沼袋/中野/江古田／江原／新井／野方／丸山／松が丘／都立家政/鷺ノ宮/中井/
●2026/9/27
●2026/8/26
●2026/8/19
●2026/7/25
●2026/6/25
- 2026年9月分（1）
- 2026年8月分（2）
- 2026年7月分（1）
- 2026年6月分（1）
- 2026年5月分（1）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
ひろ手技 カラダ研究所のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【迷ったらこれ当店人気No1】辛い症状に全身バランス調整 60分￥6500→￥5500
|
|
新 規 |
¥6,000 【夏の体調不良に】部分調整35分+足裏30分 65分→￥6000
|
|
全 員 |
¥6,500 【自律神経の乱れに】60分 肩こり、肩甲骨の調整&ヘッドマッサージ ￥6500
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛や眼精疲労でお悩みの方】ドライヘッドスパ&首肩のマッサージ30分￥2980
|
|
新 規 |
¥4,200 【迷ったらこれ人気No.2】全身整体 肩甲骨剥し45分 ￥4750→￥4200
|
|
新 規 |
¥2,980 【気になる部分を徹底マッサージ】部分整体30分 ￥3500→￥2980
|
