ネムリノマモリ リラクゼーションサロン
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眠りのまもりのブログ
- アロマの香り増えました！ 今日1番心地よい香りは？
- こんにちは。
最近の温度差にびっくりしている中野です！
寒暖差の影響で、
・体調を崩しやすい方
・疲れが抜けにくい方
・自律神経の乱れから睡眠が浅くなっている方が増えている印象です。そんな時は、オイルトリートメントや鍼がおすすめです。
【アロマの香りが増えました】
新しく仲間入りした香りは、グレープフルーツ／ローズマリーです。
当店で使用しているアロマは、認定済みの高品質なものを使用しております。
アロマは皮膚から吸収されるため、濃度をきちんと測定し、安全面にも十分配慮しています。
【主な効能】
1、ラベンダー
・リラックス
・自律神経を整えるサポート
・睡眠の質向上
2、ミント
・頭をスッキリ
・集中力アップ
・リフレッシュ
3、グレープフルーツ
・気分を明るく
・リセット効果
・食欲コントロールのサポート
4、ローズマリー
・血行促進サポート
・集中力アップ
・エイジングケア補助
効能で選ぶのも良いですが、「今日いちばん心地よい」と感じる香りを選ぶのもお勧めです。
自分が心地よいと感じる香りは、今の身体や心が求めているもの、という考え方もあります。
香りは脳の感情や本能をつかさどる部分（大脳辺縁系）に直接届くため、理屈よりも直感で選ぶことが多いのです。
その日の体調や気分によって、好みの香りは変わります。
だからこそ、効能だけでなく「今日いちばん心地良い香り」を大切にしてみてください。
その日の状態に合わせて、ぴったりの香りをご提案いたします。
迷われた際は、どうぞお気軽にご相談ください！！
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