ヨサパーク ゆうあ(YOSA PARK)のブログ
- ルルオン後に眠くなるのは良いサイン♪
- こんばんは
数あるサロンの中からご覧いただきありがとうございます♪
YOSAPARKゆうあの山口です^ - ^
なんだか疲れが抜けない、
眠りが浅い、体がだるい…
そんな時は、自律神経のバランスが
乱れているサインかもしれません(ノ_＜)
毎日お仕事や家事、人間関係など
私たちの身体は知らないうちに頑張り続けています。
ルルオンに入った方の中には、
「すごく眠くなりました」
「帰ったらぐっすり寝てしまいました」
というお声も多くみられます。
実はこれ、とても良い反応なんです(^^)身体が温まり、緊張していた神経がゆるんで
【交感神経（頑張るモード）】から
【副交感神経（リラックスモード）】へ切り替わり
「休んでいいよ」とスイッチを入れてくれます♪
つまり、ルルオン後に眠くなるのは
普段一生懸命頑張っている証拠！！！
身体が本来のリズムを
取り戻そうとしているサインです(^^)
しっかり温めて、巡りを整えながら
心も身体もゆるめてあげましょう^ - ^
頑張る女性こそ
自分を整える時間を大切にしてくださいね♪
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