ワックス脱毛・VIO・フェムケアサロン Elenear 住吉店【エレニア】
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- 兵庫県神戸市東灘区住吉本町１丁目7‐8 アバニティ住吉3F
- JR住吉駅北口から徒歩1分【フェムケア・VIO脱毛・痩身・よもぎ蒸し】
エレニア 住吉店(Elenear)のブログ
- 笑顔は最高のデトックス （フェムケア/住吉）
- こんにちは！エレニア住吉店です
私はよく
「最近楽しかったことありましたか？」
「最近、心から笑ったのはいつですか？」
などの質問を施術中に質問させていただくことがあります
実は、笑顔は気分を明るくするだけではありません。
私たちの体にとっても、最高のデトックスになるんです。
笑うと幸せホルモンと呼ばれる「エンドルフィン」や「セロトニン」が分泌されやすくなり、心がホッと落ち着きます。
さらに、ストレスホルモンは減り、自律神経のバランスも整いやすくなります。
自律神経が整うと血流が良くなり、酸素や栄養が全身に届きやすくなります。
すると、老廃物も流れやすくなり、体は本来のリズムを取り戻していきます。
だから私は、
「笑うこと」も立派なセルフケアだと思っています。
疲れている時ほど、
無理に頑張るのではなく、
・好きな人と話す
・お気に入りの動画を見て笑う
・楽しい場所へ出かける
・ワクワクする予定を入れてみる
そんな時間を意識して作ってみてください。
心がゆるむと、体もゆるみます。
体がゆるむと、呼吸は深くなり、血流も巡りやすくなります。
女性の体はとても繊細。
だからこそ、
「何を食べるか」「どんなケアをするか」と同じくらい、
どんな気持ちで毎日を過ごすか。
それも、美しさや健康を育てる大切な要素です。
今日も笑顔になれる瞬間を、一つでも見つけられますように♪
笑顔は、あなた自身への最高のデトックスです
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フェムケアサロン Elenear 住吉店
〒658-0051
神戸市東灘区住吉本町1丁目7-8
アバニティ住吉3F
電話番号：078-862-3333
営業時間：9時～18時
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