マモルセイタイサロンシンヤマグチテン
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まもる整体サロン 新山口店のブログ
- 山口で寝返り返りが苦手な赤ちゃんへ
- 赤ちゃんの「寝返りはできるけど戻れない」「うつぶせになると泣いてしまう」「いつも同じ方向にしか戻れない」と気になることはありませんか。
寝返りができるようになると、次に気になるのが寝返り返りです。寝返り返りは、ただ反対に転がるだけではなく、首、背中、腕、お腹、骨盤を使って体を戻す動きです。
最初は戻れなくて泣くこともありますし、左右差があることも珍しくありません。ただ、いつも同じ方向だけが苦手な場合は、向きぐせや体の使い方のクセが関係していることがあります。
例えば、うつぶせで片腕が体の下に入りやすい、顔を向ける方向がいつも同じ、抱っこの向きが決まっている、寝返りも片側ばかり。こうした積み重ねで、戻りやすい方向と戻りにくい方向が出る場合があります。
お家では、無理に転がして練習させるより、遊びの中で体を使いやすい環境を作ることが大切です。
・おもちゃを左右どちらにも置く
・声をかける方向を変える
・うつぶせ遊びを短い時間で行う
・片腕が体の下に入りっぱなしにならないよう見る
・嫌がる方向へ無理に転がさない
・床で自由に動ける時間を作る
寝返り返りができないからといって、焦って練習させる必要はありません。赤ちゃんが安心して動ける時間を増やすことが大切です。
うつぶせ遊びは必ず大人が見ている時に行い、寝る時は安全のため基本的にあお向けが大切です。
山口市、新山口、宇部市、防府市でも、赤ちゃんの寝返り、寝返り返り、向きぐせが気になり、赤ちゃん整体を探される方がいらっしゃいます。赤ちゃん整体では、強く押したりひねったりせず、赤ちゃんの首、背中、骨盤、腕の使い方をやさしく確認していきます。
手足の動きに大きな左右差がある、首の傾きが強い、哺乳がうまくいかない、発達面で不安がある場合は、小児科や専門機関への相談も大切です。
山口市・新山口・宇部市・防府市で赤ちゃん整体をお探しの方、寝返り返りや体の使い方でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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