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ブプラ 天文館店(BUPURA)のブログ
- 二重アゴ解消
- 皆さんこんにちは、ブプラ天文館店です^ ^二重あごは、太って見えたり老けて見えたりする原因のひとつ！
肥満は二重あごの原因のひとつではありますが、
二重あごにはほかにも様々な原因があります。
今回は二重あごの原因となる生活習慣などを解説します！
《二重顎の原因》
◇皮下脂肪◇
脂肪は体だけではなく顔にもつきます。
太ってしまうと顔周りにも脂肪がたくさんつき
その皮下脂肪がフェイスラインから
溢れて二重あごとなってしまいます。
◇たるみ◇
顔の筋肉が衰えたり、皮膚がやわらかいと
皮下脂肪を支えられなくなり
たるみや二重あごになってしまうのです。
顔の筋肉の衰えは加齢のほか、無表情でいる時間が長いなど
表情筋をあまり使わないことによっても起こります。
◇むくみ◇
むくんで重くなったお肉は普段より下に落ちやすくなるため
痩せていても二重あごに見えてしまうのです。
二重あごの解消は姿勢や習慣の改善からです！
対策についてもご紹介します☆
《二重顎の対策》
☆リンパマッサージ☆
顔周りのリンパの流れを良くし、むくみをスッキリ！
右側は左手で、右手で行うのがコツです。
☆表情筋のエクササイズ☆
「あ・い・う・え・お」の形に口を大きく開いて、口周りの筋肉を鍛えるエクササイズです。
口角を上げるのを意識すると、さらに効果的です。
いかがでしたか？
生活習慣も見直して意識して生活されてみてください★
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ天文館店】
▽住所：〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町5－24カクイビル4階
▽営業時間：9:30～18:00（最終受付17時）
▽定休日：なし
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