ピラティススタジオイグネス イケブクロニシグチテン
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- 池袋駅西口 徒歩3分 ／ 池袋駅メトロポリタン改札口 徒歩3分
イグネス 池袋西口店のブログ
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投稿日：2026-05-05 08:30:00.0
- 【池袋ピラティス】デコルテをきれいに見せるには？
- おはようございます。
ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。
首元や肩まわりがすっきりしていると、それだけで上品で華やかな印象になりますよね。
そんな印象を左右するのが「デコルテライン」です！
「なんとなく詰まって見える」
「鎖骨がきれいに出ない」
そんなお悩みはありませんか？
実はデコルテの見え方は、体型だけでなく姿勢や体の使い方が大きく関係しています。
例えば、
・肩が内側に入っている（巻き肩）
・背中が丸まっている（猫背）
・首が前に出ている
こうした状態が続くと胸まわりが縮こまり、鎖骨が埋もれやすくなってしまいます。
その結果、デコルテがすっきり見えず、全体的に重たい印象に...。
だからこそ大切なのは、無理に形をつくることではなく、体のバランスを整えることです☆
ピラティスでは、肩・背中・体幹をバランスよく使いながら、正しい姿勢と動き方を身につけていきます。
体のつながりを意識しながら動くことで、無理のない状態へと整っていき、自然と胸まわりが開き、デコルテラインもすっきりしていきます。
ぜひ一度、ご自身の姿勢や体の使い方を見直してみませんか？
ピラティススタジオイグネスでは、お一人おひとりに合わせたエクササイズをご提案しております。
現在、春のキャンペーンも実施中です☆
ぜひこの機会に体験してみてください！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
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ピラティスインストラクター
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