ピラティススタジオイグネス イケブクロニシグチテン
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- 東京都豊島区西池袋2-39番 8 ローズベイ池袋ビル 801号室
- 池袋駅西口 徒歩3分 / 池袋駅メトロポリタン改札口 徒歩3分
イグネス 池袋西口店のブログ
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投稿日:2026-05-05 08:30:00.0
- 【池袋ピラティス】デコルテをきれいに見せるには?
- おはようございます。

ピラティススタジオイグネス池袋西口店です。
首元や肩まわりがすっきりしていると、それだけで上品で華やかな印象になりますよね。
そんな印象を左右するのが「デコルテライン」です!
「なんとなく詰まって見える」
「鎖骨がきれいに出ない」
そんなお悩みはありませんか?
実はデコルテの見え方は、体型だけでなく姿勢や体の使い方が大きく関係しています。
例えば、
・肩が内側に入っている(巻き肩)
・背中が丸まっている(猫背)
・首が前に出ている
こうした状態が続くと胸まわりが縮こまり、鎖骨が埋もれやすくなってしまいます。
その結果、デコルテがすっきり見えず、全体的に重たい印象に...。
だからこそ大切なのは、無理に形をつくることではなく、体のバランスを整えることです☆
ピラティスでは、肩・背中・体幹をバランスよく使いながら、正しい姿勢と動き方を身につけていきます。
体のつながりを意識しながら動くことで、無理のない状態へと整っていき、自然と胸まわりが開き、デコルテラインもすっきりしていきます。
ぜひ一度、ご自身の姿勢や体の使い方を見直してみませんか?
ピラティススタジオイグネスでは、お一人おひとりに合わせたエクササイズをご提案しております。
現在、春のキャンペーンも実施中です☆
ぜひこの機会に体験してみてください!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
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ピラティスインストラクター
吉村 優羽香ヨシムラ ユウカ
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