カミリアビューティサロン 岐阜南店スタッフ / AIMI

レッスン前後に4方向からの写真を撮っていただけ、比較ができるので自身の改善点や変化がとても分かりやすいです。
弱い筋肉や硬い部位などを分析して、体に合ったメニューを毎回組んでくださるので効果の実感が早かったです！
人生初のピラティスでしたが、声かけも丁寧で分かりやすくて楽しく毎回行えています。
集団のピラティスと悩みましたが、パーソナルにしてよかったと思います！

自分の悩みに沿ったメニューで、毎回一つ一つ丁寧に動きを教えてもらえます。行く度にメニューも違うので飽きずに楽しんで通う事ができています。長年の悩みだった猫背がすごく改善されて嬉しいです！

30代後半になり、何か身体のためになにかしないと！と思い、気になっていたピラティスへ。大勢の場所より、個別が良かったので、こちらへ体験に行きました。
次の日にすごく筋肉痛になり、ちゃんと効いているんだなと思ったのが嬉しくて、それから何回か通わせてもらっています。
一人一人の悩みに合わせて、プログラムを組んでいただけます。一つ一つの説明や、言葉掛けがすごく丁寧で、小さなことでも褒めていただけて、大人になってから人に褒められる事がすくないので、それがやる気に繋がります。
お家でもできるストレッチも教えていただいたので、空いている時間や、気づいた時にやっています。
まだまだ自分の中で、変化がわからないので、もう少し頑張ろうと思います。

お部屋がいつもすごく綺麗で、清潔感があるところも好きなところです。