りはりのブログ
- 自律神経とは？
- りはりアリオ亀有店です！
ただ今、期間限定で行っている
【自律神経ケア：プチ贅沢コース】にちなみ
今回は、自律神経についてのお話しです。
「自律神経のバランスが大切！」なんて
耳にすることがありますが、
自律神経とは、いったい何でしょうか？
【自律神経】
私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など、生きていく上で欠かせない生命活動を維持する。
簡単に言うと、ストレスや環境の変化に応じて
体内の働きを調節してくれているものです。
寝てる時、つまり無意識化でも働いているんですね。
ありがたいです。しかし…
・気温や気圧の変化
・スマホやパソコンの長時間使用
・睡眠不足 など
様々なストレスの蓄積により
頭痛、肩こり、不眠、集中力低下、腹痛といった
いろいろな症状がでてきます。
それらを放置すると、日常生活にかかる負担が
増えてしまうこともありますので、
鍼治療で早めにケアしてみてはいかがですか。
整体/マッサージ/肩こり/腰痛/美容鍼/小顔/フェイシャル/肩甲骨/鍼/鍼灸/骨盤矯正/ストレッチ/ヘッドスパ/亀有/北千住/
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¥9,600 【夏の特別ケア】サマーコース （鍼あり） 80分 ￥10,340→￥9,600
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