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整体・リンパ トータルサロンSANI【サニ】

セイタイリンパ トータルサロンサニ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 302号室
  • 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK

サニ(SANI)のブログ

最新ブログ一覧

392件のブログがあります

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  • 5月の不調は「自然な体の反応」
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-06 15:35:22.0
    投稿者:
    沖田
    5月に感じる体の重さや気分の変化は、決して特別なものではありません。むしろ、多くの人が経験する“自然な反応”です。新しい環境に適応しようと頑張ってきた体と心が、少し休息モ…続きを見る
  • 5月も自律神経が乱れやすい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-04 10:55:18.0
    投稿者:
    沖田
    5月は一見穏やかな季節ですが、実は体にとっては負担がかかりやすい時期でもあります。その理由のひとつが「寒暖差」です。朝晩はまだ肌寒いのに、日中は汗ばむほど暑くなることもあ…続きを見る
  • 5月の体は“頑張り疲れが”でやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-03 13:50:02.0
    投稿者:
    沖田
    5月は気温も安定してきて過ごしやすいはずなのに、「なんとなくだるい」「朝起きるのがつらい」と感じる人が増える時期です。実はこれ、新生活の疲れが遅れて出てくることが大きな理…続きを見る
  • その足の重だるさ、太ったではなくむくみかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-02 09:57:31.0
    投稿者:
    沖田
    夕方になると足がパンパン…朝と夜でズボンのきつさが違う…そんなお悩み、ありませんか?実はそれ「脂肪」ではなく「むくみ」が原因の可能性が高いです。春は気温差や生活の変化で自…続きを見る
  • 食後にだるくなる人の共通点
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-30 03:11:11.0
    投稿者:
    小村
    食後に強い眠気やだるさを感じる。その状態には、いくつかの共通した原因があります。まず考えられるのが、血糖値の変動。糖質中心の食事や早食いは、血糖値を急激に上げ下げし、だる…続きを見る
  • 疲れにくい人の食べ方の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-29 09:30:17.0
    投稿者:
    小村
    疲れにくい人は、特別なものを食べているわけではありません。実は、日常の食べ方に共通点があります。一つ目は、食事のリズムが安定していること。時間が大きくバラバラにならないこ…続きを見る
  • 体が軽くなる食べ方のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-28 08:24:12.0
    投稿者:
    小村
    同じ内容の食事でも、食べ方によって体の感じ方は大きく変わります。食後に軽さを感じるか、重さを感じるかは、日々の習慣の積み重ねです。まず意識したいのは、食べる順番。野菜やス…続きを見る
  • 走り方で変わる体への負担
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-26 09:41:36.0
    投稿者:
    小村
    走る事は体力づくりに良いとされていますが、走り方によっては体への負担が大きくなりやすい動きでもあります。特に多いのが、力んだまま走ってしまうパターン。肩や腕に力が入ると、…続きを見る
  • 歩き方で変わる体の疲れ方
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-25 10:01:18.0
    投稿者:
    小村
    毎日当たり前にしている「歩く」という動作。実はこの歩き方によって、体の疲れ方は大きく変わります。疲れやすい歩き方の特徴は、体の一部だけに負担が偏っていること。かかとを使わ…続きを見る
  • 動きすぎると逆に疲れる人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-24 10:29:53.0
    投稿者:
    小村
    「運動しているのに疲れが抜けない」そんな感覚がある方は、体に合っていない動き方をしている可能性があります。運動は体にとって刺激ですが、強すぎる刺激は負担になります。特に疲…続きを見る

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サニ(SANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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