フー(Fuu)のブログ
- マウスピースをするとなぜ頭痛が緩和されるのか？ 1
- こんにちは♪骨膜ヘッドスパFuuです♪
マウスピースが頭痛を緩和する主な理由は、歯ぎしりや食いしばりによる顎周りの筋肉への負担を軽減し、噛み合わせを改善することにあります。詳しく見ていきましょう♪
■1. 歯ぎしり・食いしばりの緩和
* 筋肉の過緊張の抑制:
歯ぎしりや食いしばりは、無意識のうちに非常に強い力で歯を食いしばる行為です。
これにより、顎の筋肉（咬筋、側頭筋など）が長時間緊張し続け、疲労や血行不良を引き起こします。この筋肉の緊張が、筋緊張性頭痛や肩こり、首のこりなどの原因となります。
* 力の分散と保護:
マウスピースを装着することで、歯ぎしりや食いしばりの際に歯にかかる力を均等に分散させ、歯や顎関節への直接的な衝撃を和らげます。
これにより、筋肉への負担が軽減され、過緊張が緩和されることで頭痛が改善されると考えられます。
■2. 噛み合わせの改善と顎関節への負担軽減
* 顎関節症の症状緩和:
噛み合わせが悪いと、顎関節に不均衡な力がかかり、顎関節症を引き起こすことがあります。
顎関節症は、顎の痛み、口が開けにくい、顎の音がするなどの症状のほか、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴りなどを伴うことがあります。
* 正しい噛み合わせの誘導:
マウスピースは、個々の歯型に合わせて作成され、噛み合わせを調整する役割を果たします。
特に、歯科医院で作成されるカスタムメイドのマウスピースは、正しい噛み合わせに誘導し、顎関節への負担を軽減することで、関連する頭痛の緩和に繋がります。
~パート2へ続く~
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