ドルフィン サロン(DOLPHIN salon)のブログ
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投稿日：2025/10/14
- 10月のお肌と身体について
- こんにちは。
フェイシャルとボディを担当しております、益子です。
10月に入り、朝晩の気温が下がりはじめて空気も少しずつ乾燥してきました。
季節の変わり目は、お肌も身体も”ゆらぎやすい時期”です。
特にこの時期は、
・冷えによる血行不良
・空調や気温差による乾燥
・自律神経の乱れが重なり、肌荒れ・むくみ・疲れ
を感じやすくなります。
お肌は外からの保湿ケアを意識しながら、
身体は「温める」ことを取り入れるのがおすすめです。
湯船にゆっくり浸かる、首・足首・お腹を冷やさないなど、
少しの工夫でめぐりが良くなり、お肌の調子も安定しやすくなります。
サロンでも、血行を促しながらお肌を整えるフェイシャルや、
全身を緩めて代謝を上げるボディケアが人気の時期です。
夏の疲れをそのままにせず、秋のうちにリセットしておくと、冬の乾燥対策にもつながります。
季節に合わせたケアで、心も身体も軽やかに過ごしていきましょう。
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