モミホグシ センモンテン コリトル フクオカアカサカテン
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コリトル 福岡赤坂院のブログ
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投稿日:2026-05-07 08:15:00.0
- ゴールデンウィーク明け肩がガチガチになる本当の理由
- こんにちは、不調改善型もみほぐし専門店コリトル福岡赤坂店です。

ゴールデンウィークが明けて、なんだか肩が重い、首が張る、という感覚はありませんか。
休んだはずなのに、むしろ連休前より体がしんどくなっている。そんな声をこの時期によく耳にします。
その原因のひとつが、休み中の「動かなさすぎ」です。
普段はデスクワークであっても、通勤や社内移動など、意外と体を動かしています。それが連休中はゼロに近くなる。
体を動かさないと、筋肉のポンプ作用が働かず、リンパや血液の流れが滞りやすくなります。
特に肩まわりは、もともと重力に逆らって腕を支え続けている場所。流れが悪くなると、じわじわと疲労物質が溜まっていきます。
加えて、休み中の姿勢の乱れも影響します。ソファでの長時間スマホ、寝転んでの動画視聴など、首や肩に負担がかかり続けた結果が、連休明けのガチガチに出てきます。
もみほぐしは、そういった滞りに直接アプローチする手段のひとつです。
筋肉をほぐすことで血流とリンパの流れを促し、体に溜まった疲れを和らげていきます。
「休んだのに体がしんどい」と感じるこの時期こそ、一度体を整えるタイミングかもしれません。
ご予約はホットペッパービューティーよりお気軽にどうぞ。
体は正直です。休んだつもりでも、休めていない部分はちゃんと教えてくれています。
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