モミホグシ センモンテン コリトル フクオカアカサカテン
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コリトル 福岡赤坂院のブログ
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投稿日：2026-06-17 08:15:00.0
- 肩こりは「気圧」だけじゃない？自律神経との深い関係
おはようございます。不調改善型もみほぐし専門店コリトル福岡赤坂店です。
これからの時期、エアコンの効いた室内と外の暑さを何度も往復することが増えてまいります。実はこの温度差こそが、肩こりを引き起こす大きな原因のひとつなのです。
私たちの身体には、体温や血管の動きを自動で調整してくれる自律神経というシステムが備わっています。暑い屋外と冷えた室内を行き来すると、この自律神経が体温調整のために何度も切り替え作業を行うことになり、次第に負担が蓄積していきます。
自律神経が乱れると、血管を収縮させる交感神経が優位になりやすくなります。血管が収縮した状態が続くと、肩や首の筋肉に流れる血液の量が減ってしまい、酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、筋肉が硬くなり、いわゆる肩こりとして感じられるようになるのです。
これは単に「肩の筋肉が疲れている」という話だけではありません。自律神経というコントロールセンターの不調が、肩や首という現場に影響を及ぼしているという、身体全体のつながりの問題なのです。
施術では、肩や首の筋肉に直接アプローチするだけでなく、深い呼吸を促すような圧の使い方を意識しております。ゆっくりとした圧迫と解放を繰り返すことで、緊張した交感神経を鎮め、リラックスを司る副交感神経が働きやすい状態へと導いていきます。
また、首の付け根や鎖骨周りには血流に関わる重要なポイントが集まっています。このあたりを丁寧にゆるめることで、自律神経の乱れによって滞った血流を促し、肩こりの根本的な負担を軽くしていくことを目指しております。
季節の変わり目で身体がついていかないと感じる方は、単なる疲労ではなく、自律神経からのサインかもしれません。
お身体のことでお悩みがございましたら、ぜひコリトルへお越しください。一緒に解決策を考えていきていきましょう。ご予約はホットペッパービューティーのネット予約、またはお電話にて承っております。
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