【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整体院 西大津院
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- 滋賀県大津市皇子が丘３丁目９－３
- 大津京駅から徒歩5分【県道558号線沿い】整体/肩こり/腰痛
弁慶はりきゅう整体院 西大津院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-17 11:27:35.0
- スマホ首
- こんにちは！
弁慶はりきゅう整骨院西大津院です！
皆様は1日の中でどのくらいの時間スマホを見ていますか？
SNSやゲームをしたり動画を見たりなど
長時間スマホを触っている方も多いのではないでしょうか？
スマホを見ている際に首が前傾し、頭が前に倒れてしまいます。
そうすると首の胸鎖乳突筋や後頭下筋群、僧帽筋などの様々な筋肉が
頭を前に倒れないように引っ張りあげている影響で
これらの筋肉に常に負荷をかけてしまっている状態になります！
人間の頭の重さは約4～6kgと言われており
首が前に倒れると数倍の負荷が首にかかってしまいます・・・。
4～6kgというと、ボウリングの球くらいの重さです。
想像以上に重いと感じませんか？
それだけの重さを細い首で支えているのを長時間続けてしまうと
首の筋肉に過緊張を起こしてしまい、血流が悪くなってしまいます・・・。
当院ではそんな症状に対応した様々なメニューをご用意しております！
お悩みの方は是非一度ご相談ください！
弁慶はりきゅう整骨院西大津院
滋賀県大津市皇子が丘３－９－３
TEL：０７７－５２１－７７１７
【営業時間】
午前：10:00～13:00
午後：15：30～21:00
土日祝
午前：9:00～12:30
午後：15:00～18:00
◎土曜、日曜、祝日も変わらず営業！
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整体師
中野 吉崇ナカノ ヨシタカ
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