ティー・トリーセイタイイン
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ティー トリー整体院のブログ
- 過労による腰痛
- 過労による腰痛
腰は肉月に要と書くほど、体の中でもとくに重要な関節です。
と同時に、中高年の人なら誰でも経験したことがあるのが腰痛です。
特に急性腰痛のギックリ腰は、西洋では『魔女の一撃』と言われるほど、強烈な痛みを伴います。
ギックリ腰になった場合は、まず痛みが緩和するまでは安静にしてから専門医に診てもらいましょう。
痛みの原因と緩和の仕方
ここで扱うのは『過労性』の腰痛対策です。
朝目覚めると腰が痛い。ただ、起き出して風呂に入ったり動いたりすると、徐々に痛みは治って仕事ができる様になる。しかし、その後でパソコン入力など、座りっぱなしの作業をしたら、起き上がる時に伸びない。
そういう腰痛に効果があり緩和をするのは、整体マッサージです。
血行障害がある場合、同じ姿勢を取り続けたことで筋肉が硬直した場合、寒くて血管が収縮している場合には、血行を良くし、筋肉をほぐすことで腰の痛みは緩和します立川/立川駅/立川南/JR立川駅/柴崎体育館/柴崎体育館駅/駐車場/無料駐車場/パーキング/送迎/無料送迎/整体/肩こり/肩凝り/肩コリ/腰痛/姿勢/姿勢改善/肩甲骨/肩甲骨はがし/美容整体/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/デスクワーク/頭痛/偏頭痛/不眠/不眠症/自律神経/めまい/目眩/不調改善/疲れ/疲労回復/リラクゼーション/リラク/リラックス/癒し/アロマテラピー/ハーブ/リフレクソロジー/足ツボ/足つぼ/フットマッサージ/ボディケア／揉みほぐし／マッサージ/足裏/
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