恵整骨院のブログ
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投稿日：2026-04-21 10:58:11.0
- 【－10.9kg達成】産後でもここまで変われました！
- 出産後、体型が戻らない。
頑張っているのに痩せない。
そんなお悩みでご来院されたママさん。
今回、－10.9kgを達成されました。
特別なことはしていません。
生活の整え方を見直しただけです。
産後は
・食欲の乱れ
・むくみやすさ
・代謝の低下
が起こりやすい時期。
だからこそ、自己流ではなく
体に合わせた方法が大切です。
・水分のとり方
・たんぱく質の意識
・間食の整え方
少しずつ整えていくことで
体はしっかり変わります。
恵整骨院では託児利用も可能です。
お子様がいても安心して通えます。
産後の体は、まだ変えられます。
まずは一度、ご相談ください。
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