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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院

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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ

院長 須藤のブログ一覧

485件のブログがあります

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  • 梅雨が明けるといよいよ夏!だるさを解消しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!もうすぐ梅雨が明けますね!気温も一気に上昇し、体がだるく感じる方が増えます。この時期は気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、疲れや… 続きを見る
  • 痛みがあるところは動きすぎているから痛い?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!肩こりや腰痛があると、「硬いからもっと動かさないと」と思いがちですが、実は痛みが出ている部分は“動きすぎている”可能性もあります。例えば腰… 続きを見る
  • ぎっくり腰を繰り返してしまう理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!ぎっくり腰は「急に起きたケガ」のように思われがちですが、実は日々の積み重ねが原因で起こるケースがほとんどです。そして、その原因が改善されて… 続きを見る
  • 肩こり腰痛はミライズ整体院へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!肩こりや腰痛でお悩みの方は多いですが、「少し休めば大丈夫」「マッサージを受ければ楽になる」とその場しのぎになっていませんか?肩こりや腰痛は… 続きを見る
  • ふわっとするめまいや立ちくらみありませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!立ち上がった時にふわっとする、歩いている時に身体が浮いているような感覚がある、頭が重くてスッキリしない…そんな「めまい」のような不調を感じ… 続きを見る
  • 梅雨の不調に整体ケア!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!梅雨の時期になると、身体がだるい、肩こりが強くなる、頭痛が出やすい、腰痛が重たく感じる…そんな不調を感じる方が増えてきます。実はその原因に… 続きを見る
  • 筋トレだけで肩こり改善?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!「肩こりを改善するために筋トレを始めたけど、なかなか良くならない…」そんな経験はありませんか?肩こりは筋力不足だけが原因ではなく、姿勢の崩… 続きを見る
  • 足裏の痛みは姿勢から?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!歩いた時や朝起きて一歩目に「足裏が痛い」と感じたことはありませんか?足裏の痛みは、足だけが原因と思われがちですが、実は骨盤や姿勢のバランス… 続きを見る
  • パソコン作業で頭痛が起きる原因!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/14
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!PC作業中や作業後に頭痛が起きる原因の多くは、「首や肩への負担」と「血流の低下」です。長時間同じ姿勢で画面を見続けることで、首が前に出る姿勢… 続きを見る
  • 土日のケアはミライズへ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!平日は仕事や家事で忙しく、肩こりや腰痛、身体のだるさを感じていても、なかなかケアの時間が取れない方も多いのではないでしょうか?そんな方にお… 続きを見る

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