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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
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王様の昼寝 千葉店のブログ
- 耳周りのコリ
- 「耳のまわりを触ると痛い」「耳の後ろが硬い」と感じたことはありませんか？
耳まわりには、噛むときに使う筋肉や首・肩につながる筋肉、さらに多くのリンパが集まっています。そのため、長時間のスマホやパソコン作業、食いしばり、ストレスなどが続くと、耳まわりが硬くなりやすくなります。
耳まわりがこると、頭痛や首・肩こり、眼精疲労、フェイスラインのむくみなどにつながることもあります。
セルフケアとしては、耳を軽くつまんでゆっくり回したり、上下や横にやさしく引っ張ったりするだけでも血行促進が期待できます。お風呂上がりなど、身体が温まっているタイミングがおすすめです。
ドライヘッドスパでは、耳まわりから頭皮、首・肩まで丁寧にほぐし、緊張した筋肉をゆるめていきます。
「最近なんとなく疲れが取れない」「頭が重い」と感じる方は、耳まわりのコリが関係しているかもしれません。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
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