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癒家 双樹のブログ
- 頭痛持ちさん必見！タイ古式でできる予防ケア
- 片頭痛や緊張型頭痛に悩んでいませんか？
実は、頭痛の原因は肩や首のこわばりにあることが多いんです。デスクワークやスマホで肩や首がガチガチになると、頭痛が起きやすくなります。
「揉んでもその場だけ…」と感じたこと、ありませんか？
★タイ古式が効くワケ
タイ古式マッサージでは、肩や首だけでなく、背中や肩甲骨まわりもじっくりほぐします。
さらに呼吸に合わせたストレッチで自律神経のバランスも整えられるので、頭痛の予防にもつながります。
◎肩・首・背中の筋肉をやさしくほぐす
◎呼吸に合わせたストレッチで自律神経を整える
◎全身をつなげて血流・リンパの巡りを改善
★頭痛が気になる人におすすめ
デスクワークやスマホで肩や首が固まっている人は、慢性的な頭痛に悩みやすいです。
タイ古式なら “ほぐすだけでなく、根本から巡りをよくする” ことができるので、持続的な予防ケアにぴったり。
「頭痛がつらくて集中できない…」という人ほど試してほしいです。
★まとめ
頭痛ケアは「ほぐす」だけでなく、「体全体の巡りを整える」ことが大事。
タイ古式はその両方を同時に叶えてくれるので、頭痛に悩む人にとって心強い味方です。
もし「最近、頭痛が増えてきた…」と感じるなら、一度タイ古式でのケアを試してみてください。
東京都品川区旗の台4-12-5
【癒家 双樹】
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