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- 東京都港区南麻布５－１６－１１ ラ・ガール５１６－４０１号室
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リープル(Leapl)のブログ
- 自然の中で深呼吸【腸もみ/腸活/下腹ぽっこり/便秘】
- みなさんこんにちは！
梅雨の雨がつづきますが体調はいかがでしょうか？
梅雨の時期は湿気で体調を崩しやすい方も多いですが、胃腸を元気に保っていきたいですね。
先日、ひさしぶりに実家に帰省したスタッフです。
田んぼしかないところですが草の匂いやカエルの鳴き声にとても癒されてきました。
腸活というと食事に目を向ける方も多いですが
リラックスできる環境に身を置くことも、腸活にとってはとても大切なことです。
都内でも公園や神社など自然のあるところはたくさんあります。
風の音や植物の匂いなど、身体の感覚に目を向けてみてはいかがでしょうか？
リラックスすることで腸の動きも整いますよ(^^♪
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〈腸活専門サロン）腸もみエステLeapl【リープル】
住所：東京都港区南麻布５－１６－１１ ラ・ガール５１６－４０１号室
TEL：03‐6426‐5372
公式Instagram＠leapl201711.11
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