カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
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かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-14 10:30:43.0
- 急な痛みは突然ではない
- 「いきなり痛くなった」と感じる症状ですが、実は前からサインは出ています。
・体が重い
・動き始めが硬い
・疲れが抜けない
こういった状態は、すでに体に負担が溜まっているサインです。
気温や気圧の変化で筋肉が硬くなり、血流が悪くなると、回復力も落ちていきます。
その状態でいつも通りの動きをしたときに、限界を超えて痛みとして出てしまいます。
つまり、「突然の痛み」ではなく、「積み重ねの結果」なのです。
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