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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院

スッキリセイコツイン セイセキサクラガオカイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都多摩市関戸4丁目6-5ヴェルドミール聖蹟桜ヶ丘1F
  • 京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩4分!

スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ

2026年1月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • コールドドラフトとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-21 09:30:12.0
    投稿者:
    川崎 友希
    コールドドラフトについてご存じでしょうか?冬の時期、「暖房をつけているのに足元が冷える」「首元だけ寒い」と感じることはありませんか?それはコールドドラフトが原因かもしれま…続きを見る
  • 杉花粉の季節が始まる前に体調管理を
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-20 10:03:15.0
    投稿者:
    川崎 友希
    2月が近づくと気になり始めるのが杉花粉です。早い年では1月後半から飛散が始まり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみだけでなく、「体がだるい」「首や肩が重い」といった不調を感じる方も…続きを見る
  • 花粉大流行
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-19 15:35:36.0
    投稿者:
    橋本 暖
    くしゃみや咳をしたあとに「ズキッ」と頭が痛くなった経験はありませんか?これは一時的なものが多いですが、体の状態が関係している場合もあります。くしゃみや咳をすると、瞬間的に…続きを見る
  • 朝に備えて
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-18 08:52:28.0
    投稿者:
    橋本 暖
    寒い季節になると、布団に入ってもなかなか温まらない…という方は多いのではないでしょうか。実は、布団のかぶり方を少し工夫するだけで、体の温まり方は大きく変わります。まず大切…続きを見る
  • 1月中旬に意識したい食べ物と健康管理
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-17 17:17:31.0
    投稿者:
    川崎 友希
    1月中旬は、お正月の食生活の影響が体に残りやすい時期です。おせち料理や外食が続いたことで、塩分や糖分、脂質を摂り過ぎている方も多く、むくみや体のだるさ、胃腸の不調を感じや…続きを見る
  • なんだかんだもう2月
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-16 10:22:46.0
    投稿者:
    橋本 暖
    あと2週間もたてば1年の12分の1がもう過ぎますね。如月(きさらぎ)とも呼ばれる2月は、寒さが最も厳しくなる季節です。「衣更着(きさらぎ)」とも書かれ、寒さのあまり衣を重…続きを見る
  • 免疫について
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-15 17:23:29.0
    投稿者:
    川崎 友希
    1月は免疫力が低下しやすい時期です1月は一年の中でも体調を崩しやすく、風邪やインフルエンザ、体のだるさを感じる方が増える時期です。その大きな原因の一つが免疫力の低下です。年…続きを見る
  • スキーシーズン到来!増えるケガと体の不調に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-14 15:26:22.0
    投稿者:
    川崎 友希
    最近院でも、スキー行く話が増えているので今回はスキーについてです。冬本番を迎え、スキーやスノーボードに出かける方が増えています。雪山で体を動かすのは良い運動になりますが、…続きを見る
  • 成人式ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-12 09:54:33.0
    投稿者:
    川崎 友希
    本日成人式を迎える方おめでとうございます!!成人式後に増える首・肩・腰の不調にご注意ください成人式を終えた後、「首や肩が重い」「腰が痛い」「体がだるい」といった不調を感じ…続きを見る
  • 身体の内と外
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-11 08:50:45.0
    投稿者:
    橋本 暖
    「寝ても疲れが抜けない」「肩や腰が重だるい」と感じていませんか。その疲れ、実は筋肉の緊張や血流の悪さ、自律神経の乱れが原因かもしれません。疲労回復には、まず質の良い睡眠が…続きを見る

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スッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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