福島八木田整体院のブログ
- 施術を受けていいの？と悩む妊娠中の方へ 【福島市】
- 【妊娠中の整体は可能？】
整体では安定期と言われる妊娠4ヶ月から臨月に入る前の9ヶ月までの間、施術が可能です。
妊娠初期の整体で赤ちゃんに影響が出てしまうのではないかとお悩みの方も多いと思いますが、妊娠するとそれまでにはなかった体の悩みが出てくることがあります。
肩や首回りのこりなどが気になる方、お腹が大きくなる妊娠後期には腰痛や坐骨神経痛、下半身の悩みが増えます。このような症状を我慢せずに施術を受けることで妊婦さんもお腹の赤ちゃんも快適に過ごせるようになるでしょう。
施術はお腹の状態によって仰向けや横向きなどで行います。
施術を受けるメリットは？
１．妊娠中のつわり軽減
施術で体の緊張やこりをほぐすことによって、これらの症状が軽減されることがあります。
緊張がほぐれ血流がよくなると冷えの改善が期待できますから、つわりの軽減にもつながります。
２ 骨盤の歪みを正すことができる
赤ちゃんを守るため、また出産時にも負担がかかる骨盤の歪みを正すことができます。
特に産後に緩んだ骨盤をそのままにしてしまい、体に不具合が出るケースが非常に多いです。
３．ストレスが緩和
施術を受けることで、自律神経が整いストレスが緩和されます。単に体の痛みを取り去るということだけではなく、体の悩みを施術者に話すことで、少しはホッとできると思います。
４．母体のケアは赤ちゃんのケア
身体的な変化、家族が増えることへの期待や不安、また日常生活におけるストレスなどで日々ぐったり…という方もいらっしゃいます。
母体をケアすることは赤ちゃんをケアすることに直結していますから、ぜひ意識的に時間をかけましょう。
５．出産時の負担軽減
体を整えておくことで出産時の負担が軽くなるという傾向もあります。
体に負担をかけない姿勢で妊娠中を過ごすことができたり、循環を良くしたりということで、理想的な体調で出産に臨むことができる、というのが安産の近道かもしれませんね。
【福島八木田整体院/整体/骨格矯正/腰痛/マタニティ/福島市/骨盤矯正/反り腰/産後骨盤矯正/坐骨神経痛/ヘルニア/しびれ/自律神経】
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