オンネツケアサロンポカポカ
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- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区南元町４※住所詳細は予約時にお伝えします
- JR総武線【信濃町駅】徒歩5分／JR各線【四ツ谷駅】徒歩10分 赤坂・青山・外苑前からも
ポカポカ(POKA POKA)のブログ
最新ブログ一覧
202件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
ただ温めるのではなく、 全身28の要所へ順序立てて熱を届けることで身体が静かに整っていく感覚を呼び覚まします。施術後によく聞く感想・呼吸が深くなる ・身体が軽い ・背が伸び… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
前腕の内側の皮膚を軽くつまんで離したとき、戻りがゆっくりに感じることはありませんか。これは年齢や乾燥だけでなく、血流やリンパ、神経の巡りが滞っているサインとして現れること… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
頭が重い状態が「普通」になっているなら、それは休めていないサインです。何かを足す前に、まずは一度、脳と神経が休まる感覚を思い出してみてください。ご予約は、整えたいと感じた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
それは「脳が休めていない」サイン最近、こんな感覚はありませんか。 集中しているはずなのに、思考が浅い 目が開いているのに、どこかぼんやりする 眠っても、頭の疲れが抜けないそ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
POKAPOKAは、ただリラックスするだけのサロンではありません。温熱をベースに、植物療法（漢方アロマ）と自力整体を組み合わせ、体の巡りを根本から本気で整えるパーソナルケアサロン… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
手を離すと、また浮き出てくる血管。これは血液が流れようとしている証拠です。でも大切なのは「流れようとしているか」ではなくどこまで・どんな質で巡っているか。血流が浅いままだ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
【自律神経鎮静と脳の休息】忙しさが続くと眠りが浅い頭が常に働いている休んでも疲れが抜けないこの状態は気持ちの問題ではなく自律神経と脳が休めていないサインです。POKAPOKAの自… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
私たちの体は、約60兆個の細胞でできています。その一つ一つの細胞の周りを流れているのが血液やリンパリンパは老廃物を流す役割がありますが実は全体の**約20％**ほど。残りの約80％… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAのです！首や肩のこりがなかなか取れない理由は、実は筋肉だけでなく「自律神経の緊張」が大きく関係しています。忙しさやストレスで交感神経が優… 続きを見る
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