オンカツヨモギムシサロン アンフェム
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- 東京都江東区門前仲町１－１２－２
- 門前仲町より徒歩2分 【門前仲町/勝どき/清澄白河/森下/茅場町/豊洲/日本橋/東陽町】
アンフェム(Anfem)のブログ
- 意外と内臓は冷えている？！
こんにちは、Anfemです♪
自分は冷え性じゃないから温活しなくても大丈夫！
…実は内臓は冷えているかもしれません！
隠れ冷え性の方、意外と多いんです(>_<;
普段手足の冷えが気にならなくても、
生活習慣や食生活の乱れ、冷たい飲み物を常飲する、
湯船に浸からないなどで子宮など内臓は冷えていきます。
そうすると、PMSや生理痛、生理不順、不妊などの
お悩みが生まれることも。
代謝も落ちてしまうので、あまり汗をかかない人は
要注意かもしれません＞＜
規則正しい生活を心がける
なるべく3食決まった時間にしっかり食べる
冷房に当たりすぎない
首・手首・足首をあたためる
常温・温かい飲み物を摂取
熱すぎない温度の湯船にゆっくり浸かる
など、温活をすこしでも生活に取り入れることで、
気になる不調は改善していきます◎
根本的に体質改善したい方には、
発酵よもぎ蒸し“ビオスチーム”もオススメ！
合計12種類の野草を使用するため、女性特有のお悩みや
不眠、ストレス、ダイエットなどさまざまなお悩みに幅広く対応しています☆
詳細は他ブログでも紹介しておりますので、是非ご覧ください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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よもぎ蒸し＆フェイシャルエステ
Anfem【アンフェム】
門前仲町駅 徒歩2分
東京都江東区門前仲町1-12-2 KATOビル1F
営業時間 10:00~21:00
TEL 03-5809-9504
Instagram：anfem_official
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