【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】長町南駅前整体院
ヨウツウカタコリカイゼンコツバンキョウセイキンマクストレッチ ナガマチミナミエキマエセイタイイン
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- 宮城県仙台市太白区長町南３丁目１－１
- 仙台市地下鉄南北線「長町南駅」から徒歩2分【整体/肩こり/骨盤矯正/もみほぐし】
長町南駅前整体院のブログ
- エクスフィット
- 長町南駅前接骨院では、最新の複合低周波EMS機器 「エクスフィット（EXFIT）」 を導入しました！
エクスフィットは、高周波を組み合わせた特許取得の特殊波形により、身体の深層にあるインナーマッスルまでしっかり刺激できる最新のEMS機器です。15分間で約9,000回もの筋肉収縮を起こし、寝たままで効率よく体幹トレーニングを行うことができます。
インナーマッスルは、姿勢を支える・身体の軸を安定させる・基礎代謝や基礎体温を高める・内臓脂肪の燃焼をサポートする・疲れにくい身体をつくる・酸素摂取量を向上させるなど、健康な身体づくりに欠かせない重要な筋肉です。
「姿勢が気になる」「腰痛や肩こりを繰り返す」「ぽっこりお腹を改善したい」「運動が苦手」「産後の体型を整えたい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」という方におすすめです。
目的に合わせて、インナーマッスルを重点的に鍛える「インナーモード」、深層筋と表層筋を同時に刺激する「ダブルモード」、筋力アップに適した「パワーモード」、筋肉の緊張を和らげる「リラックスモード」の4つのモードを搭載しています。
特にリラックスモードは、筋肉や筋膜の緊張を和らげ、動きをスムーズにすることで、医療分野で行われるハイドロリリースに近い考え方のサポートが期待できます。ハイドロリリースとは、エコーで確認しながら筋膜や神経周囲の癒着を改善し、痛みやしびれを軽減する治療法です。
運動が苦手な方や、忙しくて時間が取れない方でも、寝たままで効率よく身体づくりができます。姿勢改善、腰痛予防、ダイエット、産後ケア、スポーツパフォーマンス向上など、さまざまな目的に対応しています。気になる方はぜひ長町南駅前接骨院までご相談ください！
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