しろくま鍼灸整骨・整体院 上石神井 上井草院 【産前産後/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
2026年7月のブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
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- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！普段お酒をのまれる方も多いと思いますが朝起きてむくみに悩まれる方も多いのではないでしょうか？そもそもアルコール… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減って痛みや腫れが出る病気です。特に中高年に多く、歩き始めや階段の昇り降りで「ズキッ」とした痛… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
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- ブログ 担当
こんにちは！！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！(^^)今日は、筋膜リリースについてご紹介します！筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包ま… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！骨盤がゆがむと、筋肉が疲労・緊張して血行が悪くなり、腰痛や肩こりの原因となる恐れがあります。当院では姿勢や筋… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！急に起こるぎっくり腰や背中の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。重い物を持ち上げたときや、ちょっとした動作で急に痛みが走… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。しろくま整体院です。長時間のパソコン作業は肩こり・首こりの原因になります。肩だけでなく肩甲骨・骨盤のバランスを整えることが、慢性的な肩こりや寝違え、腰痛の予防… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
石神井エリアにある整体院、しろくま整体院です。交通事故にあった後、時間が経ってから「首が痛くなってきた」「体が重い感じがする」「腰や背中に違和感がある」といった症状が出る… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。上石神井エリアにあるしろくま整体院です。部活動や運動をしている方の中には、運動中に足首を捻った太ももを痛めた膝が痛くなった運動後に関節が痛むこのような経験があ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは。上石神井エリアにある整体院、しろくま整体院です。デスクワークやスマートフォンの使用が増えている現代では、猫背の姿勢になっている方がとても多くなっています。猫背… 続きを見る
●2026/10/20
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