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エステティックサロン PRANA【プラーナ】

エステティックサロンプラーナ

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 茨城県水戸市米沢町451 102号室
  • 【痩身¥3300~】安心都度払い、低価格設定 水戸駅から車で10分

プラーナ(PRANA)のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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  • ダイエット中におすすめの食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-27 18:34:24.0
    投稿者:
    MIRIA
    ダイエット中のおすすめ食材を紹介します!ダイエット中には低カロリー、高タンパク、食物繊維が豊富で、満腹感が得やすい食材が理想となります!筋肉を保ちながら痩せたい方は、鶏む…続きを見る
  • 足のむくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-24 06:29:17.0
    投稿者:
    MIRIA
    家で出来る足のむくみケアを紹介します♪1.足を高くして寝る寝る時にクッションや枕を使って足を高くしてみてください!2.足のマッサージふくらはぎや足首を中心に、下から上に向かっ…続きを見る
  • ぬか漬け
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-16 15:06:20.0
    投稿者:
    矢口 美香
    我が家では自家製ぬかで漬物を作っています!ぬかには腸内環境の改善、便解消、美肌効果、免疫力向上などの効果があげられます♪美味しく美しくで綺麗になっていきましょう!^^
  • 新人キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-09 18:39:59.0
    投稿者:
    MIRIA
    新人キャンペーン追加メニュー!!やれる事がどんどん増えて嬉しいです。宜しくお願い致します!
  • 寝ながら筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 10:53:27.0
    投稿者:
    矢口 美香
    寝ながら筋トレ!!お客様に,合わせて、レベル調整していきます!!
  • 代謝アップのしかた
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-07 10:26:44.0
    投稿者:
    矢口 美香
    代謝を上げるためには、筋肉量を増やし、有酸素運動を習慣にし、体を温める食べ物を摂り、十分な水分補給を心がけ、自律神経のバランスを整えることが大切です。これらの要素を組み合…続きを見る
  • 梅雨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-06 13:29:39.0
    投稿者:
    矢口 美香
    梅雨の時期には、湿度や気圧の変化によって体調を崩しやすくなる人が多いです 梅雨の時期に見られる主な不調 1. 頭痛・偏頭痛 低気圧によって血管が拡張しやすくなり、神経が刺激さ…続きを見る
  • 公式ライン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 08:26:00.0
    投稿者:
    矢口 美香
    今更ですが公式ラインをつくりました!ポイントカードや公式LINE限定クーポン配信などしていきたいと思います。ポイントカードも、貯めていただくと、割引特典あります。登録して頂く…続きを見る
  • 新人キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 17:50:24.0
    投稿者:
    MIRIA
    新人キャンペーン 脇脱毛のクーポン作りました!夏前に脱毛したいと考えている方、ぜひご予約お待ちしております^^
  • そろそろ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 12:17:25.0
    投稿者:
    矢口 美香
    ずっと放置してしまっていたサロンのインスタを始動させようと思います。フォロー宜しくお願い致します。https://www.instagram.com/prana_esthe_mito?igsh=MWI4cW10dWd5anFnYQ%3D%3D…続きを見る

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プラーナ(PRANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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