ランネル
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ランネル(Runnel)のブログ
- 春は痩身スタートのベストタイミング♪
春は痩せやすい？実は今が痩身スタートのベストタイミング
少しずつ暖かくなり、春を感じる日が増えてきましたね。
この時期になると「そろそろ痩せたい」「体を整えたい」というご相談が増えてきます。
実は、春は痩身をスタートするのにとても良いタイミングなんです。
冬は寒さで体が冷えやすく、血流や代謝も下がりやすい季節。さらに年末年始やイベントなどで食事量が増え、体に脂肪を溜め込みやすい時期でもあります。
そのため、冬の間に「なんとなく体が重くなった」と感じている方も多いのではないでしょうか。
春になると気温が上がり始め、体も少しずつ活動モードに。
血流や代謝が上がりやすくなるため、体質改善や痩身を始めるにはとても良いタイミングです。
そこでおすすめなのが、インディバによる深部加温ケアです。
インディバは、高周波エネルギーを体に流すことで、体の深部からじんわりと温める施術。
体の外側だけではなく、体の内側で熱を生み出す「深部加温」が特徴です。
体の内側から温まることで
血流が良くなる
代謝が上がる
老廃物が流れやすくなる
固くなった脂肪がやわらかくなる
といった変化が起こりやすくなります。
また、冷えや血流の滞りがあると、脂肪や老廃物は溜まりやすくなります。
インディバで体をしっかり温めることで、巡りの良い状態をつくり、痩せやすい体に整えていくことができるのです。
実際にこの時期は
お腹まわりの脂肪
脚のむくみ
ヒップライン
のケアでご来店される方が増えています。
そして大切なのは、今から始めること。
今の時期から体を整えていくと、薄着になる頃には無理なくボディラインが整ってきます。
夏直前に慌ててダイエットするより、春から少しずつ整える方が結果が出やすいんです。
冬に溜め込んだ疲れや脂肪をリセットして、
軽やかな体で春を過ごしませんか？
気になる方は、ランネルにお気軽にご相談ください。
お一人おひとりの体の状態に合わせたケアをご提案させていただきます。
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